Categoria: Moda

Playlist: Top 10 músicas para malhar

Justin no player da academia já! (Foto: Reprodução)Justin no player da academia já! (Foto: Reprodução)

Não tem como negar: uma música incrí deixa qualquer treino na academia ainda mais animado, né? Nada como uma explosão de hits no fone de ouvido pra te deixar ainda mais empolgada na esteira. Quer algumas dicas do que adiconar na sua playlist? Só rolar a página e dar o play!


Imagine Dragons – Shots (Broiler Remix)


Sam Feldt & The Him- Drive You Home


The Chainsmokers- Roses (The Him Remix)


Shaun Frank & KSHMR- Heaven (feat. Delaney Jane)


eSQUIRE & Jolyon Petch- Rhythm Is A Dancer


R3hab & Quintino- Freak


Lucas & Steve- Make It Right


Icona Pop- Emergency (Sam Feldt Remix)


Justin Bieber- What Do You Mean (ELIAS Remix)


Stefan Rio- Cry


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Grávida de 7 meses, Aryane Steinkopf revela músculos na barriga

Aryane Steinkopf exibe corpo em forma em foto na academia (Foto: Reprodução / Instagram)Aryane Steinkopf exibe corpo em forma em foto na academia (Foto: Reprodução / Instagram)

A modelo Aryane Steinkopf engordou pouco ao longo da gravidez do filho com o também modelo Beto Malfacini. Tudo graças à sua rotina de exercícios físicos da qual não abre mão. As atividades resultaram, inclusive, no surgimento de músculos discretos em sua barriga de 28 semanas.


Uma foto publicada por Aryane na qual ela aprece com uma minissaia e um top, sua barriga tricada ficou em evidência. “Então vamos para os 30 min diários de bike”, escreveu na legenda do registro.

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Lingerie vira a estrela do look. Saiba como usá-la de formas diferentes

Aposte na lingerie para seus looks (Foto: Josefina Biatti)Aposte na lingerie para seus looks (Foto: Josefina Biatti)

Foto à esquerda:
1. Jaqueta 3.1 Phillip Lim à venda na NK Store, R$ 10.120
2. Camisola, B.Luxo, R$ 380
3. Brincos, B.Luxo, R$ 15 (cada)
4. Sutiã Plié, R$ 40
5. Anel Antonio Bernardo, R$ 340
6. Bolsa Renner, R$ 109
7. Sandálias Gucci, R$ 2.610


Foto à direita:
1. Casaco Versace, R$ 10.470
2. Sutiã (cinza) Intimissimi, R$ 174
3. Sutiã Loungerie, R$ 100
4. Saia Gucci, R$ 15.280
5. Brincos Ivana Salume, R$ 140
6. Cinto Renner, R$ 36
7. Bolsa C&A, R$ 90
8. Anel Balonè, R$ 49


Combinada a casacos estruturados, peças do guarda-roupa masculino ou vestidos bem cortados, a lingerie ganha status fashion e vai para as festas mais badaladas. Acessórios geométricos criam equilíbrio no visual.

A lingerie colorida ganha destaque nas produções (Foto: Josefina Biatti)A lingerie colorida ganha destaque nas produções (Foto: Josefina Biatti)

Foto à esquerda:
1. Vestido Fendi, R$ 12.440
2. Sutiã Hope, R$ 85
3. Casaco Zara, R$ 379
4. Meias Gato Bravo Vintage, R$ 50
5. Brincos Marisa, R$ 26
6. Cinto Le Postiche, R$ 60
7. Bracelete (faixa dupla) Balonè, R$ 69
8. Anel (com pedra) Balonè, R$ 39
9. Anel de metal Balonè, R$ 59
10. Bracelete Antonio Bernardo, R$ 2.790
11. Bolsa Corello, R$ 530


Foto à direita:
1. Casaco Zara, R$ 399
2. Top Plié, R$ 33
3. Calcinha Plié, R$ 80
4. Calça Max Mara, R$ 1.890
5. Meias Gato Bravo Vintage, R$ 50
6. Coleira Lázara Design, R$ 135
7. Cinto Le Postiche, R$ 40
6. Cinto (com tachas) C&A, R$ 26
7. Anel Dryzun, R$ 1.180
8. Bolsa Fendi, R$ 8.980
9. Brincos Marisa, R$ 20
10. Sapatos Zara, R$ 299


Você pode dar nova função às delicadas lingeries.

A tradicional camisa ganha novo charme (Foto: Fotos Josefina Biatti / Styling George Krakowiak)A tradicional camisa ganha novo charme (Foto: Fotos Josefina Biatti / Styling George Krakowiak)

1. Camisa Forever 21, R$80
2. Sutiã Valisere, R$145
3. Calça Hugo Boss, R$1.320
4. Cinto Gucci, R$1.770
5. Brincos Ivana Salume, R$130
6. Pulseira Tiffany&Co., R$7.965


Que tal mais esta função para a roupa íntima?


Modelo: Nadinne Rios (L’equipe Agence) / Beleza: Bruno Cardoso (CapaMGT) com produtos Dior e L’Oréal Professionnel / Produtores de moda: Bia Amaral e Marina Felício / Assistente de beleza: Junior Martins / Assistentes de fotografia: Lucio Almeida e Gustavo Azevedo / Produtora-executiva: Vandeca Zimmermann / Tratamento: Victor Wagner / Agradecimento: Loja Verniz

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Mochilas: invista na praticidade das duas alças com um toque fashion

Karlie Kloss, Taylor Swift, e Cara Delevingne (Foto: Divulgação)Karlie Kloss, Taylor Swift, e Cara Delevingne (Foto: Divulgação)

Mochila não é só para a escola e academia. No mercado há tantas opções interessantes que ela pode virar um acessório fashion. Não a toa, algumas famosas deixaram a bolsa e investiram na mochila.


Você pode escolher opções divertidas e esportivas que vão ser o centro do seu look.

Mochilas divertidas e esportivas: dão um toque colorido ao look (Foto: Divulgação)Mochilas divertidas e esportivas: dão um toque colorido ao look (Foto: Divulgação)

1. Chiara Ferragni para Farfetch, R$ 2.760
2. John John, R$ 198
3. Roxy, R$ 229
4. Burberry, R$ 4.895
5. Isabella Piu para Zattini, R$ 239


E até mesmo investir na preta básica mas com um toque mais fashion.

A preta clássica vem em diversos materiais (Foto: Divulgação)A preta clássica vem em diversos materiais (Foto: Divulgação)

1. Elisa Atheniense para Shop2gether, R$1.095
2. Miu Miu, R$ 4.100
3. Capodarte para Zattini, R$ 980
4. UMA, R$ 998
5. Chilli Beans, R$ 148


Escolha uma que seja sua cara!

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Iza Goulart mostra o corpo invejável ao se refrescar em Nova York

Ah, Iza Goulart… A top brasileira aproveita o verão no Hemisfério Norte, mais especificamente, em Nova York, e aproveita o domingo de folga para colocar o bronzeado em dia.


No terraço de seu apartamento, a morena compartilhou um clique em que aparece de biquíni tomando um ducha com uma mangueira: “Tentando me refrescar… 30°C em Nova Iorque!!”, escreveu. Os fãs não economizaram elogios: “Deusa”, “Maravilhosa” e “Até tomando banho de mangueira ela lacra”, foram alguns dos comentários dos fãs da top. Sexy!


Iza Goulart mostra o corpo invejável ao se refrescar em Nova York (Foto: Reprodução/Instagram)Iza Goulart mostra o corpo invejável ao se refrescar em Nova York (Foto: Reprodução/Instagram)


Izabel Goulart foi lançada no mundo da moda por Ney Alves, atual booker da agência Major Model Management Brasil, que além de Izabel também foi o responsável por gerir carreiras de diversos nomes de sucesso na moda e da TV.


 

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Iza Goulart mostra o corpo invejável ao se refrescar em Nova York

Ah, Iza Goulart… A top brasileira aproveita o verão no Hemisfério Norte, mais especificamente, em Nova York, e aproveita o domingo de folga para colocar o bronzeado em dia.


No terraço de seu apartamento, a morena compartilhou um clique em que aparece de biquíni tomando um ducha com uma mangueira: “Tentando me refrescar… 30°C em Nova Iorque!!”, escreveu. Os fãs não economizaram elogios: “Deusa”, “Maravilhosa” e “Até tomando banho de mangueira ela lacra”, foram alguns dos comentários dos fãs da top. Sexy!


Iza Goulart mostra o corpo invejável ao se refrescar em Nova York (Foto: Reprodução/Instagram)Iza Goulart mostra o corpo invejável ao se refrescar em Nova York (Foto: Reprodução/Instagram)


Izabel Goulart foi lançada no mundo da moda por Ney Alves, atual booker da agência Major Model Management Brasil, que além de Izabel também foi o responsável por gerir carreiras de diversos nomes de sucesso na moda e da TV.


 

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Os maiores benefícios de malhar no frio

(Foto: )

A cena é comum: deitada sob uma verdadeira montanha de cobertores, o ar condicionado está ligado em uma temperatura de 25°C e você dorme como um anjo. Até que, às 6 horas da manhã, toca o despertador – é hora de levantar e para a academia, mas você opta por virar para o lado e dormir mais uma horinha.


Se você faz parte do time que abandona a rotina de exercícios durante o inverno, saiba que está perdendo o melhor da festa (ou dos treinos). A prática de atividades físicas sob baixas temperaturas tem uma série de benefícios que vão muito além do gasto calórico – que, aliás, pode chegar a 30% a mais que no verão. Conversamos com profissionais da área do esporte e descobriu seis motivos irresistíveis para você se exercitar ainda mais no frio. 


Coloque o tênis, ligue o iPod e mexa-se:

Karlie Kloss é adepta da corrida, do ballet e do pilates, mesmo no inverno (Foto: Reprodução/ Instagram)Karlie Kloss é adepta da corrida, do ballet e do pilates, mesmo no inverno (Foto: Reprodução/ Instagram)

1. Você gasta até 30% mais calorias
É isso mesmo: se, no verão, você gasta 600kcal correndo por 50 minutos, no inverno você gasta cerca de 780kcal durante o mesmo tempo de atividade. “Em dias mais frios, para manter sua temperatura estável, de 36,6ºC a 37,5ºC, o corpo precisa produzir mais calor”, explica Marcos Paulo Reis, fundador de uma das maiores assessorias esportivas do país, a MPR Assessoria Esportiva. “Dessa forma, existe um gasto calórico maior”. Em contrapartida, esta é uma das razões pela qual sentimos mais fome no inverno – então nada de exagerar nos queijos e vinhos, OK?

A triatleta Fernanda Keller e a angel Izabel Goulart (Foto: Divulgação)A triatleta Fernanda Keller e a angel Izabel Goulart (Foto: Divulgação)

2. Você dorme melhor
“Vencer o edredom e praticar 30 minutos de exercícios por dia no inverno melhora a qualidade do sono e o nível de alerta durante o dia”, entrega o Dr. Sérgio Mauricio, ortopedista Membro Titular da Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte e Exercício. Além de garantir um descanso de maior qualidade durante a noite, você irá se sentir mais disposta no trabalho, na universidade e, – sim! -, na academia. Xô, preguiça!


3. Você corre melhor
Quer melhorar seu tempo nos 10km, 21km, 42km? O inverno é a época perfeita para isso. “Para corredoras que buscam performance, correr no inverno pode ser o aliado ideal para melhorar marcas e bater recordes”, conta Marcos Paulo. Isso porque, para que o seu corpo não sofra com o superaquecimento – coisa que acontece quando se pratica uma atividade física intensa durante dias quentes -, o organismo se utiliza de mecanismos que controlam sua temperatura e acabam gastando energia extra, como a produção do suor. “Correr em uma temperatura mais baixa facilita esse controle térmico do corpo, melhorando nosso desempenho”, explica. Mas cuidado: a corrida em temperaturas excessivamente baixas também podem afetar negativamente o seu desempenho. “Neste caso, o calor produzido pelo trabalho muscular pode não equilibrar a perda térmica, deixando o organismo em uma situação desfavorável para o perfeito funcionamento”. Para não errar, se vista sempre de acordo com a temperatura do dia.


4. Você pode acordar (e treinar) mais tarde
Se no verão você se obriga a levantar na madrugada de sábado só para correr o “longão”, no inverno você pode se dar o luxo de ignorar o despertador e acordar naturalmente. Além de o sol afetar seu treino de forma mais leve, a ausência do calor permite que até mesmo um treino ao meio-dia seja agradável.


5. Você evita doenças (inclusive, o resfriado!)
Não fique com medo de correr e caminhar ao ar livre quando as temperaturas estiverem baixas. Agasalhe-se e vá pra rua! Segundo o Dr. Sérgio Maurício, a prática de exercícios no inverno previne doenças como depressão e ansiedade, além de melhorar consideravelmente o humor. “Além disso, há uma melhora na imunidade, reduzindo as suas chances de sofrer com uma gripe ou resfriado”, revela.


6. Você melhora sua performance
Se você é adepta da ginástica funcional, luta ou dança ao ar livre, mantenha-se fiel à sua rotina outdoor mesmo quando o frio tentar desmotivá-la. Lembre-se que, no alto calor do verão, o desconforto toma conta do organismo ao aumentar a produção de suor e a frequência respiratória, deixando você cansada mais rápido. “Na intenção de resfriar o corpo, a vasodilatação que ocorre na pele desvia parte do sangue que poderia ser utilizado na contração muscular”, explica o Dr. Sérgio Maurício. “Com isso, no frio ‘sobra’ um pouco mais de energia para você gastar com treinos mais vigorosos”.



 

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Os maiores benefícios de malhar no frio

(Foto: )

A cena é comum: deitada sob uma verdadeira montanha de cobertores, o ar condicionado está ligado em uma temperatura de 25°C e você dorme como um anjo. Até que, às 6 horas da manhã, toca o despertador – é hora de levantar e para a academia, mas você opta por virar para o lado e dormir mais uma horinha.


Se você faz parte do time que abandona a rotina de exercícios durante o inverno, saiba que está perdendo o melhor da festa (ou dos treinos). A prática de atividades físicas sob baixas temperaturas tem uma série de benefícios que vão muito além do gasto calórico – que, aliás, pode chegar a 30% a mais que no verão. Conversamos com profissionais da área do esporte e descobriu seis motivos irresistíveis para você se exercitar ainda mais no frio. 


Coloque o tênis, ligue o iPod e mexa-se:

Karlie Kloss é adepta da corrida, do ballet e do pilates, mesmo no inverno (Foto: Reprodução/ Instagram)Karlie Kloss é adepta da corrida, do ballet e do pilates, mesmo no inverno (Foto: Reprodução/ Instagram)

1. Você gasta até 30% mais calorias
É isso mesmo: se, no verão, você gasta 600kcal correndo por 50 minutos, no inverno você gasta cerca de 780kcal durante o mesmo tempo de atividade. “Em dias mais frios, para manter sua temperatura estável, de 36,6ºC a 37,5ºC, o corpo precisa produzir mais calor”, explica Marcos Paulo Reis, fundador de uma das maiores assessorias esportivas do país, a MPR Assessoria Esportiva. “Dessa forma, existe um gasto calórico maior”. Em contrapartida, esta é uma das razões pela qual sentimos mais fome no inverno – então nada de exagerar nos queijos e vinhos, OK?

A triatleta Fernanda Keller e a angel Izabel Goulart (Foto: Divulgação)A triatleta Fernanda Keller e a angel Izabel Goulart (Foto: Divulgação)

2. Você dorme melhor
“Vencer o edredom e praticar 30 minutos de exercícios por dia no inverno melhora a qualidade do sono e o nível de alerta durante o dia”, entrega o Dr. Sérgio Mauricio, ortopedista Membro Titular da Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte e Exercício. Além de garantir um descanso de maior qualidade durante a noite, você irá se sentir mais disposta no trabalho, na universidade e, – sim! -, na academia. Xô, preguiça!


3. Você corre melhor
Quer melhorar seu tempo nos 10km, 21km, 42km? O inverno é a época perfeita para isso. “Para corredoras que buscam performance, correr no inverno pode ser o aliado ideal para melhorar marcas e bater recordes”, conta Marcos Paulo. Isso porque, para que o seu corpo não sofra com o superaquecimento – coisa que acontece quando se pratica uma atividade física intensa durante dias quentes -, o organismo se utiliza de mecanismos que controlam sua temperatura e acabam gastando energia extra, como a produção do suor. “Correr em uma temperatura mais baixa facilita esse controle térmico do corpo, melhorando nosso desempenho”, explica. Mas cuidado: a corrida em temperaturas excessivamente baixas também podem afetar negativamente o seu desempenho. “Neste caso, o calor produzido pelo trabalho muscular pode não equilibrar a perda térmica, deixando o organismo em uma situação desfavorável para o perfeito funcionamento”. Para não errar, se vista sempre de acordo com a temperatura do dia.


4. Você pode acordar (e treinar) mais tarde
Se no verão você se obriga a levantar na madrugada de sábado só para correr o “longão”, no inverno você pode se dar o luxo de ignorar o despertador e acordar naturalmente. Além de o sol afetar seu treino de forma mais leve, a ausência do calor permite que até mesmo um treino ao meio-dia seja agradável.


5. Você evita doenças (inclusive, o resfriado!)
Não fique com medo de correr e caminhar ao ar livre quando as temperaturas estiverem baixas. Agasalhe-se e vá pra rua! Segundo o Dr. Sérgio Maurício, a prática de exercícios no inverno previne doenças como depressão e ansiedade, além de melhorar consideravelmente o humor. “Além disso, há uma melhora na imunidade, reduzindo as suas chances de sofrer com uma gripe ou resfriado”, revela.


6. Você melhora sua performance
Se você é adepta da ginástica funcional, luta ou dança ao ar livre, mantenha-se fiel à sua rotina outdoor mesmo quando o frio tentar desmotivá-la. Lembre-se que, no alto calor do verão, o desconforto toma conta do organismo ao aumentar a produção de suor e a frequência respiratória, deixando você cansada mais rápido. “Na intenção de resfriar o corpo, a vasodilatação que ocorre na pele desvia parte do sangue que poderia ser utilizado na contração muscular”, explica o Dr. Sérgio Maurício. “Com isso, no frio ‘sobra’ um pouco mais de energia para você gastar com treinos mais vigorosos”.



 

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Versace não irá mesclar coleções femininas e masculinas na passarela, diz Donatella

Faltando pouco para seu desfile de verão 2017 masculino, em Milão, Donatella Versace deixa claro que não pretende embarcar na onda de mesclar gêneros em seus shows. “Não acredito em misturar as coisas. A minha moda é totalmente diferente para homens e mulheres, e é muito importante ter uma identidade forte – meu sonho é ver as roupas da Versace sem etiquetas por dentro”, disparou em entrevista ao WWD.


“A minha mulher é forte, ousada e não tem medo de mostrar quem ela é. O mesmo vale para os homens, mas não dá para traduzir nas roupas da mesma forma. Absolutamente não!”, declarou a estilista. Nos últimos meses, grifes como Gucci, Bottega Veneta e Antonio Marras anunciaram a unificação definitiva de seus desfiles femininos e masculinos, enquanto o número de looks para elas nas passarelas para eles só aumentam.

Donatella Versace (Foto: Getty Images)Donatella Versace (Foto: Getty Images)

 


Com apresentação marcada para a tarde de sábado (18.06), a estilista italiana se diz farta do sistema atual da moda. “O calendário tradicional está em ruínas. O modelo negócio das marcas de luxo está prestes a mudar de um jeito muito radical”, diz Donatella.

“A minha solução não é unificar os desfiles masculinos e femininos. Talvez agendá-los para a mesma semana, mas em dois momentos diferentes. Eu preciso dividi-llos –com um show só, eu precisaria usar os mesmos tecidos, e não quero fazer isso. Gosto de ter mais liberdade”, finaliza a italiana.


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