Monique Alfradique mostra barriga seca em pose de biquíni

Monique Alfradique (Foto: Reprodução/Instagram)Monique Alfradique (Foto: Reprodução/Instagram)

Monique Alfradique mostrou seu corpo enxuto ao posar de biquíni para uma foto compartilhada em perfil no Instagram. A atriz participava de um ensaio para uma grife de lingerie e moda praia.


“Olhando essa foto preciso agradecer @dudu_opersonal pelos treinos mesmo quando to sem vontade rs, @ericagneves pelas sessões de #massagemtouchdetox (vicio!), @patriciadavidsonhaiat e @keeplight cuidando da minha alimentação e endocrino e amiga @sarabraganca”, escreveu na leegnda do registro.


A foto recebeu muitos elogios dos fãs de Monique assim que foi publicada. “Que corpo escultural”, disse uma seguidora. “Simplesmente linda”, afirmou outra.


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Os melhores produtos faciais para fazer contorno perfeito!

Não é preciso ser profissinal para fazer o contorno (Foto: Getty Images)Não é preciso ser profissinal para fazer o contorno (Foto: Getty Images)

O contorno deixou de ser uma técnica de maquiagem usada apenas pelos profissionais e as celebridades de Hollywood para se tornar uma presença constante no dia a dia das mulheres. O truque de definição do rosto, com o uso de bronzeadores e iluminadores, passou a fazer parte da rotina diária e, claro, os produtos certos são indispensáveis para acertar no look.


A boa notícia é que, mesmo para as iniciantes nas artes do contorno, o mercado está repleto de paletas criadas com essa finalidade, o que torna o processo todo mais fácil. Na dúvida, vale lembrar também que o principal é definir a bochecha, linha do maxilar, laterais do nariz e linha do cabelo. O iluminador vai sempre nas partes mais altas do rosto, como a ponta do nariz, queixo e testa.

Opções práticas para adotar a técnica em casa (Foto: Divulgação)Opções práticas para adotar a técnica em casa (Foto: Divulgação)

1.Chubby Stick Sculpting Contour, Clinique, R$99
2.Step-by-step Contour Stick Trio, Smashbox, US$45
3.Le Duo Contour & Highlighter, Lancôme, US$36
4.Blush Contour Duo, Nars, R$239
5.Paleta de Contorno, M.A.C, R$169

Vale investir em paletas ou em produtos indivíduais para testar o look (Foto: Divulgação)Vale investir em paletas ou em produtos indivíduais para testar o look (Foto: Divulgação)

1. Paleta de Pó Facial, Smashbox, R$199
2.Shade + Light Contour Palette, US$46
3.Iluminador High Beam, Benefit, R$143
4.Pó Bronzeador, Bourjois, R$100
5.Trio Contour Iluminador e Bronzer, Sephora, R$139



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