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Loiras étnicas! Especialistas indicam tons para orientais e negras

Jamie Chung de ombré hair e Sabrina Sato com mechas superclaras (Foto: Getty Images)Jamie Chung de ombré hair e Sabrina Sato com mechas superclaras (Foto: Getty Images)

ORIENTAIS
Juha Antero, coloristas do salão MG Hair, em São Paulo, diz que o loiro bege, areia ou acinzentado são ideais para as orientais. O profissional acredita que o dourado e acobreado devem ser evitados. “A maioria das orientais já tem a característica de um tom de pele mais amarelado, então quando se investe em tons mais dourados ou acobreados, evidencia-se o tom amarelo da pele”, explica. Esses tons só são indicados caso a pessoa faça um procedimento de clareamento mais natural, como o ombré hair, em que a raiz fica escura e cria-se uma moldura para o rosto.


Orientais também podem platinar os fios, como já fez a apresentadora Sabrina Sato. Seu tipo de cabelo é geralmente mais forte e grosso e aguenta bem a descoloração. “Além disso, elas têm menos química porque não costumam fazer procedimentos para alisar.” Mas o especialista explica que é difícil o cabelo da oriental ficar totalmente platinado por ele ser muito escuro. “Na maioria dos casos, você não vai conseguir deixar tudo platinado, então vão ter alguns tons dourados que podem ser misturados aos acinzentados para não ficar amarelado. Essa mistura cai bem para quase todos os tons de pele das orientais.”


Os cabelos das orientais é forte, mas também é danificado pelo processo de descoloração e, por isso, é preciso hidratá-lo regularmente após o procedimento.


Juha diz que mulheres de pele clara que ficam loiras precisam usar mais maquiagem para não ficar com o visual muito apagado. Além disso, o loiro pode evidenciar manchas e olheiras. “Cabelo descolorido e rosto lavado não combinam. É preciso passar um pouco de blush, máscara para cílios e batom. Se você opta por um tom que não favorece seu tom de pele, você precisa de uma base, um pigmento, algo um pouco cor de rosa para evitar o amarelado.”

Beyoncé com um tom de loiro dourado e Roberta Rodrigues platinada. Ela clareou os fios naturais e colocou aplique (Foto: Getty Images/Divulgação/TVGlobo)Beyoncé com um tom de loiro dourado e Roberta Rodrigues platinada. Ela clareou os fios naturais e colocou aplique (Foto: Getty Images/Divulgação/TVGlobo)

NEGRAS
Mulheres negras devem considerar o tom de pele quando vão clarear os fios. Branca Di Lorenzo, colorista do salão Crystal Hair, no Rio, diz que a pele negra fria – que tem fundo acinzentado – combina com loiros escuros. Já quem tem pele quente – com fundo avermelhado -, como Beyoncé, fica bem com tons um pouco mais abertos, como dourado e caramelo. A hairstylist diz que uma boa opção para negras começarem a descolorir os fios é fazer a técnica ombré hair.


O platinado, usado por Roberta Roddrigues e Nicki Minaj, contrasta com a pele das negras e cria um visual impactante e ousado. Descolorir os fios da negra nesse tom pode danificar muito o cabelo delas, que é mais frágil. “Pode ser clareado, desde que com cuidado e não de uma só vez”, diz o colorista Costatto Emerson, do salão Esmell Leblon.


Branca explica que o cabelo afro costuma ser mais ressecado porque a oleosidade do couro cabeludo tem dificuldade de chegar às pontas. “Sua escama também é mais aberta, tornando os fios sensíveis, frágeis e mais fáceis de quebrar.” Com o clareamento, os fios podem ficar ainda mais danificados. Por isso, é preciso ter cuidado redobrado depois de fazer as mechas. Os profissionais indicam usar máscara hidratante, leave-in, protetor térmico, shampoo e condicionador específico para cabelos coloridos e fazer cauterização no salão. Costatto alerta ao dizer que chapinha, babyliss, mar e piscina ajudam a desbotar e ressecar as madeixas.


Se você faz procedimento de alisamento nos fios, como progressiva e relaxamento, pode clarear o cabelo, dependo da como está a saúde dos seus fios. “É preciso um intervalo de tempo considerável entre um procedimento e outro, como 1 mês. E o cabelo tem que ser bem tratado em casa e no salão”, finaliza o colorista.


Sheron Menezes com as pontas do cabelo mais claras e Jourdan Dunn de ombré hair (Foto: Reprodução/Instagram/Getty Images)Sheron Menezes com as pontas do cabelo mais claras e Jourdan Dunn de ombré hair (Foto: Reprodução/Instagram/Getty Images)


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Luciano Huck mostra detalhes de suíte de navio ao lado de Angélica

Angélica na suíte do navio (Foto: Reprodução Snapchat)Angélica na suíte do navio (Foto: Reprodução Snapchat)

Enquanto Angélica grava em um cruzeiro repleto de famosos para uma temporada especial do “Estrelas”, Luciano Huck se diverte nos bastidores. O apresentador, que aproveita uns dias de folga ao lado da esposa e dos filhos, tem feito em seu Snapchat alguns registros divertidos durante a viagem pelos Estados Unidos.


Depois de mostrar a apresentadora fantasiada de Bela Adormecida e se declarar – “Minha princesa” -, ele divulgou um pouquinho da suíte de amor do casal. Sorridente, Angélica aparece deitada na cama e se divertindo com a escultura de toalha deixada para os dois em formato de coração e patinhos. Para deixar o clima mais romântico, a loira ainda lançou mão de uma rosa e fez charme para o marido.

Angélica vestida de princesa (Foto: Reprodução Snapchat)Angélica vestida de princesa (Foto: Reprodução Snapchat)

 

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MFW: Jaqueta perfecto é revisitada e desponta como peça-chave do inverno 2016-2017

Diesel Black Gold - Inverno 2016-2017 (Foto: Imaxtree)Diesel Black Gold – Inverno 2016-2017 (Foto: Imaxtree)

Depois da profusão de casacos longos, que reinaram nas últimas temporadas, as grifes italianas decidiram recriar um outro modelo já bastante conhecido: a jaqueta perfecto. De couro e com shape único, a peça tão explorada pelos motociclistas e que invadiu o closet de fashionista como básico indispensável, já nos primeiros dias da Semana de Moda de Milão desponta como item-chave do inverno 2016-2017.


Versace, Moschino, Gucci e Diesel Black Gold são as grifes responsáveis por esse retorno. Repaginada, a tal jaqueta de couro ganhou versões diferentes nas mãos dos designers. Ombros estruturados, modelagem afastada do corpo e até um modelo longo estilo vestido chamaram atenção nas passarelas italianas.


A Diesel Black Gold, famosa pelo DNA jovem e urbano, apresentou mais de um modelo, todos com shape oversized que prima pelo conforto, característica forte da temporada.

Gucci - Inverno 2016-2017 (Foto: Imaxtree)Gucci – Inverno 2016-2017 (Foto: Imaxtree)

Enquanto isso, a Gucci preferiu fugir completamente do óbvio e apresentar um modelo com textura e estrutura na região dos ombros.

Moschino - Inverno 2016-2017 (Foto: Imaxtree)Moschino – Inverno 2016-2017 (Foto: Imaxtree)

A Moschino também fez suas apostas, que incluem tanto modelos clássicos, quanto um vestido perfecto para um look de festa poderoso e bastante sexy.

Versace - Inverno 2016-2017 (Foto: Imaxtree)Versace – Inverno 2016-2017 (Foto: Imaxtree)

A Versace preferiu uma versão mais fun, de cores alegres.

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Nada de inchaço! Nutricionista dá dicas para secar a barriga

Cuidar da sua digestão é fundamental para acabar com o inchaço da barriga (Foto: Thinkstock)Cuidar da sua digestão é fundamental para acabar com o inchaço da barriga (Foto: Thinkstock)

Acredite, um sistema digestivo bem cuidado tem o poder de nos proporcionar tudo de bom que buscamos para o nosso corpo: saúde, disposição, pele sem manchas, sono reparador, cabelo e unhas fortes… É o que defende a nutricionista e escritora Robyn Youkilis. “Todos nós sofremos com o desconforto abdominal ou com alguma disfunção digestiva leve, que causa inchaço, dor, e quilos extras que insistem em ficar ali”, afirma Robyn no Daily Mail. Autora do livro “Go With Your Gut”, ela acredita que inconscientemente nós sabotamos nosso processo digestivo toda vez que pulamos o almoço, chegamos em casa morrendo de fome, entre outros maus hábitos alimentares… Tudo isso tem um impacto profundo na nossa saúde, disposição e silhueta. Segundo a nutricionista, é isso que causa aquele cansaço e preguiça de ir à academia pela manhã ou o desespero por um café às três da tarde. Mas, principalmente,  este desconforto abdominal faz com que perder peso seja algo impossível.


O inchaço pode ser causado por comer muito em pouco tempo, consumir bebidas gaseificadas em excesso ou até mascar chiclete. Ele também pode ser desencadeado por alguma desfunção hormonal ou intolerância alimentar não diagnosticada, como ao glúten, ao açúcar, aos alimentos processados, produtos lácteos e até mesmo alguns alimentos saudáveis. Mas dietas restritivas radicais não são a solução. “Estou convencida de que não importa o número de dietas que a gente faça, da quantidade de suplementos que a gente tome, sucos e sopas testados… Isso só deixará a gente mais mal humorada e ainda mais inchada. A saída? Parar um pouquinho e prestar atenção na nossa difestão”, diz Robyn.


Para facilitar a vida e melhorar a sua saúde, a nutricionista criou um processo que resolve grade parte das questões alimentares sem precisar de dieta. A boa notícia é que as dicas são fáceis de seguir, não custam caro e você não precisa abrir mão do seu restaurante favorito ou deixar de comer pão para sempre.


PENSE ANTES DE COMER
Petiscar algo enquanto assiste à TV, comer com uma mão enquanto mexe no celular com a outra… É muito mais difícil perceber se você está satisfeita quando se distrai enquanto come. Isso faz com que você coma mais rápido, mastigue menos e, assim, corre o risco de sentir como se não tivesse comido nada.


Segundo Robyn, ao pensar no que vai comer você deve se perguntar o que realmente quer para o almoço ou jantar. Você deve se perguntar: Quero carne? Prefiro comer num prato fundo ou raso? Quero algo light e crocante ou pesado e quentinho? Bem temperado? Salgado? Doce? “Ao ter esta conversa consigo mesma você está entrando em contato com os seus instintos. Este é o primeiro passo para consertar sua digestão e se conectar com a aquele lado intuitivo que sabe exatamente do que o seu corpo precisa”, explica a nutricionista.


Tente transformar num hábito comer com o mínimo de distrações possível. Coloque em prática a regra de nenhuma tela ligada (isso vale para TV, celular, tablet…) durante a refeição. Ouvir música, tudo bem. Uma boa companhia, nada estressante, melhor ainda. Mas o principal é dedicar todos os seus esforços para focar na comida e em toda a experiência de se alimentar: sinta a textura, o sabor, o cheiro e como a comida te faz sentir.


RESPIRE FUNDO
Está cientificamente comprovado que estresse e problemas emocionais afetam os níveis do hormônio cortisol no corpo. Consequentemente isso interfere no nível de açúcar no sangue e compromete a habilidade do cérebro de se comunicar com o sistema digestivo. O que explica porque o apetite e a digestão são tão sensíveis ao nosso humor. Mas nós temos o poder de mudar como o nosso corpo reage à comida. A partir de alguns exercícios simples de respiração, conseguimos melhorar a nossa vida, nosso corpo e nossa digestão. Estresse geralmente deixa a nossa respiração mais curta e superficial. Ao respirar mais lenta e profundamente, nós conseguimos reduzir o estresse e aumentar o oxigênio no nosso sangue e, assim, melhorar a circulação no nosso sistema digestivo.


“Tirar um tempo para respirar profundamente em diferentes momentos do dia é o suficiente para melhorar a sua saúde e digestão. Respirar devagar e prestar atenção na respiração enquanto come também ajuda o corpo a relaxar”, afirma Robyn. Também vale fazer respirações lentas antes de começar a comer. Assim, você já começa a refeição de uma maneira mais tranquila. Preste atenção no seu rosto. Os seus lábios estão franzidos? Você está enrugando a testa e as sobrancelhas? Então, imagine o seu semblante ficando mais suave. Cheque se seu corpo está tenso e alivie esta tensão.

Mastigar bem é uma das principais dicas da nutricionista (Foto: Thinkstock)Mastigar bem é uma das principais dicas da nutricionista (Foto: Thinkstock)

MASTIGUE MUITO
Por conta da correria do dia a dia nós esquecemos a importância de mastigar. Ainda assim, a sua boca é o local onde começa o seu processo digestivo. A saliva contém enzimas importantes que só funcionam depois que a comida fica um pouco na boca, antes de ser engolida. Mastigar bem também despedaça a comida, aumentando a área de superfície em que as enzimas podem trabalhar. Isso faz com que o corpo receba minerais e nutrientes dos alimentos e utilize suas propriedades corretamente. Se engolir rápido demais, você pula metade do processo digestivo.


Segundo a nutricionista, se pedaços mau mastigados de comida entrarem no trato digestivo, eles podem desencadear uma cadeia desastrosa de eventos, colocando o corpo em modo de solução de crise. O que é um estresse desnecessário para o organismo. Órgãos que deveriam estar executando as suas funções naturais são “chamados” para ajudar na digestão. E a maneira que eles agem é desencadeando respostas inflamatórias. O corpo, por sua vez, revida com gases, inchaço, refluxo e azia.


Como muitos sabem, a maioria dos casos de inchaço é causado por alimentos mau digeridos. “Muitos especialistas recomendam mastigar 150 vezes cada garfada, mas não é essencial contar cada mordida. Apenas crie o hábito de mastigar cada garfada até deixar o alimento numa consistência líquida”, diz Robyn. Até sopas e smoothies precisam de um pouco mais de tempo dentro da boca antes de serem engolidos.


NÃO EXAGERE
Esqueça a ideia de comer até se sentir “cheia” e, em vez disso, foque em se sentir sem fome, satisfeita. Um estômago saudável precisa de um pouco de espaço para que a comida se misture e seja digerida corretamente.


CUIDADO COM OS LÍQUIDOS
Desinche seu corpo consumindo água com infusão de diuréticos naturais e ingredientes detox. Pepino e limão alcalinisam o corpo, enquanto pimenta caiena e gengibre aceleram o metabolismo e ajudam o organismo.


A nutricionista sugere uma receita. Faça um suco com uma colher de sopa de gengibre ralado, um pepino descascado e cortado em rodelas, um limão também cortado em rodelas e o suco de duas laranjas limas. Beba este suco a cada um ou dois dias. Outra dica de Robyn: não beba durante as refeições porque ela dilui os sucos gástricos. Evite beber água 30 minutos antes de comer e espere uma hora depois da refeição para se hidratar.


CUIDE-SE
O seu sistema digestivo trava quando você viaja? Ou você não fica à vontade para usar o banheiro no trabalho? Um problema muito comum pode ser a causa: constipação relacionada ao estresse.


Estresse, remédios e até pouco consumo de água, fibras e uma vida sedentária podem fazer com que seu intestino funcione mais devagar. Robyn afirma que relaxamento e exercícios de respiração vão te ajudar a melhorar o estresse. Incluir fibras na dieta é uma obrigação (por isso, coma mais frutas, vegetais, castanhas, sementes e grãos integrais). Beber muita água certamente ajuda. “E, para completar, não abra mão da atividade física. Ela é a chave para melhorar a circulação do sangue e dos sucos gástricos”, recomenda a nutricionista.

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O que os olhos não veem… Comer sem enxergar o alimento ajuda a emagrecer

Fazer a refeição com os olhos cobertos diminui a ingestão de alimentos (Foto: Thinkstock)Fazer a refeição com os olhos cobertos diminui a ingestão de alimentos (Foto: Thinkstock)

Da próxima vez em que você estiver seguindo uma dieta para perder peso, experimente apagar a luz ou encobrir os olhos, porque, de acordo com um estudo da Universidade de Konstanz, na Alemanha, a prática pode ajudar no processo de emagrecimento.


Segundo os pesquisadores ouvidos pelo jornal “The Telegraph”, não enxergar a comida faz o indivíduo ingerir bem menos alimentos, pois comeria até se sentir safisfeito, sem sofrer a tentação da gula.


A técnica inusitada foi posta à prova com um grupo de voluntários. Todos receberam um prato com sorvete e puderam ingerir uma quantidade ilimitada, sendo que alguns, no entanto, tiveram a visão bloqueada durante o experimento. Como resultado, os que não enxergaram a sobremesa comeram 9% a menos de calorias e não a avaliaram tão bem quanto os outros em termos de sabor.


Além disso, a percepção sobre a quantidade de alimento também mudou. Os voluntários com visão bloqueada pensaram ter ingerido muito mais sorvete do que realmente comeram. Isto porque não viram o quanto ainda faltava no prato.


“A privação visual provocou uma dissociação entre a ingestão perceptiva e a real”, comentou um dos autores da pesquisa, Britta Renner.


Os cientistas ainda indicaram que comer no escuro previne a fase cefálica da ingestão, ou seja, a salivação e liberação de suco gástrico no organismo quando o indivíduo vê um alimento. Sem este estágio, o consumo de alimentos é menor.

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Gigi Hadid mostra demais em desfile durante Semana de Moda de Milão

Gigi Hadid no desfile da Versace (Foto: Reprodução Instagram)Gigi Hadid no desfile da Versace (Foto: Reprodução Instagram)

Uma das estrelas do desfile da Versace, que aconteceu nesta sexta (26), em Milão, a top Gigi Hadid foi traída pelo decote do vestido e acabou mostrando demais na passarela. Uma das modelos mais badaladas do momento, a californiana não se abalou com o imprevisto.


Gigi, que estreou este ano no famoso casting da Victoria’s Secret e se consagrou como um dos maiores nomes da vez, é conhecida por ter mais curvas do que a maioria de suas colegas de trabalho.

Gigi Hadid (Foto: Reprodução/Instagram)Gigi Hadid (Foto: Reprodução/Instagram)

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Victoria Beckham outono-inverno 2016/17

O outono-inverno 2016/17 de Victoria Beckham retoma o espartilho, do qual ela se afastou desde os anos 90 no auge das Spice Girls, mas relido. Segundo a estilista, o processo de criação partiu do refazer coisas que estão no guarda-roupa. Muito tomara-que-caia e alcinha alternam com casacões de lã, jacquard, príncipe-de-Gales, listras e xadrez. As silhuetas são justas ao corpo, com recortes, e pintam outras mais volumosas com uma cartela de cor que passa por preto, marinho, mostarda, verde, laranja e vermelho.

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Viktor & Rolf primavera-verão 2016

A primavera-verão 2016 de Viktor and Rolf tem cara de colagens com papel em branco puro. Mais do que isso: tem assimetria de rostos cubistas! O desfile da dupla é todo inspirado no artista plástico Pablo Picasso, e a marca fez de um tudo com as peças, que cobrem até a cabeça das modelos!


A coleção tem exclusivamente vestidos brancos com formas abstratas e rígidas que formam babados, sobreposições e são cheios de recortes. E aí, o que achou dessa de Viktor & Rolf? Veja o desfile inteiro na galeria aqui do lado – só clicar na foto!


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Jornalista revela como seu cabelo ficou mais bonito sem produtos industrializados

A jornalista Letícia González usa produtos de cozinha para limpar os fios (Foto: Arquivo pessoal)A jornalista Letícia González usa produtos de cozinha para limpar os fios (Foto: Arquivo pessoal)

Em agosto passado decidi lavar meu cabelo sem shampoo. Por quê? Bem, ele não estava bonito como já havia sido e a ideia de ter menos derivados de petróleo no corpo não soava má. Além disso, a avalanche de lançamentos de shampoo, pré-shampoo e pós-shampoo a que assistia em primeira mão me atordoava. Eu lembrava do bom e velho Aquamarine da infância e me perguntava como havíamos chegado a essa complexidade de demanda.


Então, quando começaram a pipocar relatos de blogueiras anglo-saxãs usando apenas bicarbonato de sódio e vinagre, sem o problema de o cabelo “acostumar”, uma promessa de simplicidade se cristalizou. Depois de testar tanta coisa da indústria cosmética, provar algo da alimentícia parecia banal. Durante 45 dias, segui um passo a passo bolado pela inglesa Lucy Aitken Read, PhD em absolutamente nada, mas dedicada a bolar métodos caseiros de cuidados pessoais.


A ideia de Lucy é que você precisa passar por uma transição, às vezes pegajosa, para limpar a cabeça de anos de acúmulo de produtos químicos. Aí, se tudo der certo – ela e a grande massa de blogueiras “no pooers” (como se chamam aquelas que aposentaram a dupla shampoo e condicionador) garante que dá – seu couro cabeludo toma o comando e passa a regular a oleosidade dos fios, que ficam leves, soltos e muito mais brilhantes que antes. 


O PASSO A PASSO
Para começar, o bicarbonato. Você vai para debaixo do chuveiro, molha bastante o cabelo e, ao invés do shampoo, aplica sobre a cabeça uma colher de bicarbonato de sódio diluído em um copinho d’água. Não vai fazer espuma. Depois de uns minutos, você enxágua. O pó vai embora com a água e os fios ficam com aquela textura de recém-lavados, quase ásperos.


Então vem o vinagre de maçã. Você dilui um pouquinho em água (umas duas colheres para o mesmo copo d’água) e despeja do comprimento até as pontas. Nessa hora, parece mágica, mas é só química de pH: as escamas dos fios se fecham e a mão desliza pelas madeixas como num comercial de TV. Quando o cabelo seca, o cheiro de vinagre desaparece por completo. É só isso.

Letícia passa no cabelo o duo bicarbonato e vinagre uma vez por semana (Foto: Arquivo pessoal)Letícia passa no cabelo o duo bicarbonato e vinagre uma vez por semana (Foto: Arquivo pessoal)

O período de transição começa com essa rotina básica e inclui muitas outras opções de ingredientes, porque você pode descobrir numa erva ayurvédica ou no limão seu “shampoo” ideal. Da lista de Lucy, usei purê de maçã, ovo cru (com água fria, sob risco de fazer um omelete de cabelo) e argila, mas os resultados foram péssimos. Água pura também é uma alternativa listada, mas na minha experiência ela só deixa o cabelo mais oleoso.


Ao longo de seis semanas, fiz vários testes e obedeci a intervalos até alcançar sete dias sem lavar– porque, em tese, o couro cabeludo precisa de tempo para trabalhar. Usei lenços e tranças quando a coisa estava feia e me surpreendi com elogios nos dias bons. Aos poucos, o bicarbonato foi melhorando a textura do cabelo, devolvendo-lhe volume, e o vinagre, resgatando o brilho perdido.


COMO É HOJE
Quatro meses depois, continuo usando o duo bicarbonato e vinagre uma vez por semana — antes, lavava todos os dias. De vez em quando, completo com chá preto para manter o tom escuro, pois a dupla pode ser levemente clareadora. Também abrasileirei uma receita de shampoo seco de Lucy mesclando polvilho doce, cacau em pó e umas poucas gotas de óleo essencial de lavanda. Aplico com um pincel de blush e considero, de longe, o melhor que já usei na vida: dá um volume incrível e tira toda a oleosidade da raiz sem pesar no fim do dia. Meu cabelo segue melhorando. E a promessa de simplicidade se cumpriu.

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Rihanna sensualiza com Drake em clipes do single “Work”

Rihanna e Drake no clipe Rihanna e Drake no clipe “Work” (Foto: Reprodução Youtube)

Acabou o mistério! No ultimo dia 20, Rihanna finalmente liberou o clipe de seu novo single “Work”. E para quem já estava ansioso, a cantora surpreendeu duplamente ao divulgar de uma só vez duas versões do vídeo.


Em ambas, ela aparece ao lado de Drake com quem divide os vocais da música, mas o estilo é completamente contrastante. Na primeira gravação, cuja produção é assinada por Director X, responsável por vídeos do próprio rapper e de Iggy Azalea, Riri aparece sensualizando ao lado do cantor, com quem já viveu um romance, e mandando ver no rebolado do twerk. Já a segunda, dirigida pelo sueco Tim Erem, que já trabalhou com Major Lazer e Mo, é mais intimista e mostra o casal em um clima de romance sensual na sala de casa.


Na vida real, o breve romance entre Rihanna e Drake aconteceu em 2013, logo após ela se separar do cantor Chris Brown. Química entre os dois realmente não falta!

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