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Tudo o que você precisa para criar um look à la anos 1990

Kendall Jenner é inspiração atual da moda anos 90 (Foto: Reprodução/Instagram)Kendall Jenner é inspiração atual da moda anos 90 (Foto: Reprodução/Instagram)

2016 com certeza foi o ano em que a década de 1990 fez o seu comeback na moda e dominou não só as passarelas, como também o street style, se tornando a sensação entre as fashionistas. E, entre uma jardineira ou outra, existem muitas formas de incorporar o estilo ao seu guarda-roupa.


Modelos como Kendall Jenner, por exemplo, viraram uma inspiração e tanto da moda anos 90, combinando peças como calças de cintura alta com tops cropped e blusas de ombros caídos, que marcaram muito a década.


Você pode atualizar a produção incorporando acessórios statement ou até mesmo investido em cortes atuais, como uma calça cropped ou uma malha oversized. O objetivo não é reproduzir à risca o look daqueles anos, mas sim incorporar uma vibe vintage que lembre a década. Nem tudo precisa ser reproduzido até o último detalhe para lembrar um período.


E, se você precisa de ajuda para atualizar o guarda-roupa com a tendência do momento, Marie Claire fez uma seleção de peças que podem entrar no closet já:


1. Moletom cropped, Adidas Originals, R$ 299,99
2. Top cigana, Isolda, R$ 800
3. Jardineira jeans, My Favorite Things, preço sob consulta
4. Saia de botões, Calvin Klein Jeans, R$ 299
5. Choker, Ziovara, R$ 39,90
6. Cropped listrado, Alexander Wang, R$ 2.385
7. Slip Dress, Damir Doma, R$ 1.620



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Saiba como é o funcionamento e benefícios dos antioxidantes

Saiba os segredos dos antioxidantes (Foto: Think Stock)Saiba os segredos dos antioxidantes (Foto: Think Stock)

Toda segunda-feira nossa colunista, a médica Esthela Conde, tira dúvidas das leitoras sobre saúde e fitness. Para esta semana o tema escolhido foi antioxidante, divulgado na nossa página de Facebook dias antes, e lá você sempre terá espaço para fazer suas perguntas em relação ao tema seguinte. Confira aqui 3 perguntas:


Regina Cristina: Como funciona o antioxidante no organismo? A partir de quando é bom prestar atenção no consumo dele?
O antioxidante age no nosso organismo combatendo o processo de oxidação das moléculas, evitando assim a formação dos temidos radicais livres, que em excesso pode causar diversas alterações à saúde, incluindo a aceleração do envelhecimento. Quanto ao consumo Regina, na literatura já existem alguns trabalhos, mostrando que antioxidante, na forma de suplemento, em excesso, pode não ser tão benéfico quanto imaginávamos. Por isso, devemos sempre tentar obter da forma mais natural possível, que é através do consumo de alimentos. Existem também, alguns exames específicos, que podem mostrar processos de inflamação crônica no organismo, indicando assim, excesso de radicais livres e a necessidade do aumento de antioxidantes, isso pode nos ajudar a ter um parâmetro.


Marcela Oliveira: Qual o antioxidante mais poderoso que existe? Quais os tipos?
Os melhores antioxidantes são os obtidos através da alimentação, principalmente vegetais e frutas. Existe uma tabela chamada ORAC ( Oxygen Radical Absorbance Capacity), que classifica os alimentos com maior ação antioxidantes. Alguns que estão sempre no topo são: cacau cru, framboesa preta, romã, cramberry, uva, ameixas, cerejas, açaí, blueberry.
O que acontece de fato é que a vida moderna, muitas vezes, não nos permite ter uma alimentação tão regrada e balanceada ( no quesito antioxidantes), por essa razão muitas vezes procuramos a suplementação como uma alternativa mais prática.


Clara Silva: Quais os prós e contras do uso?
Creio que essa pergunta se refere a suplementação com antioxidantes e não aos naturais obtidos na alimentação. Bom, os prós como já foi dito é que são mais práticos para o uso diário e além disso conseguimos garantir uma maior eficácia do poder antioxidante da substancia. Já os presentes na alimentação, depende de fatores como clima, estado de conservação do alimento e possível ação de microrganismo. Quanto aos contras, se você optar por consumir apenas o suplemento, você estará deixando de ingerir os demais nutrientes presentes nos alimentos.



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SPFW: confira os looks das famosas na fila A dos desfiles

Na semana em que São Paulo respira moda, todos os olhos se voltam tanto para as passarelas, quanto para o street style. Bloggers, famosas e fashionistas disputam o posto de mais estilosas na fila A dos desfiles da SPFW TRANS N42.

Camila Coelho na SPFW (Foto: AgNews)Camila Coelho na SPFW (Foto: AgNews)

Camila Coelho, Karol Conka, Camila Coutinho, Isabella Fiorentino… Confira na galeria os destaques do segundo dia.



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Sophia Abrahão mostra novo look para novela

Sophia Abraão (Foto: Reprodução / Instagram)Sophia Abraão (Foto: Reprodução / Instagram)

Sophia Abrahão mostrou seu novo look para novela “A Lei Do Amor”, em seu perfil no Instagram. A atriz alongou os cabelos para interpretar vitória no folhetim. “Veem, Vitória”.

Sophia Abrahão (Foto: Divulgação)Sophia Abrahão (Foto: Divulgação)


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SPFW ganha reforço de nova marca de Emicida

Emicida e seu irmão Evandro Fióti, da Lab (Foto: Eric Cruz/Divulgação)Emicida (dir.) e seu irmão Evandro Fióti, da Lab (Foto: Eric Cruz/Divulgação)

Tem estreia confirmada na próxima edição do São Paulo Fashion Week (SPFW)! Estamos falando da Lab, marca do cantor Emicida e seu irmão Evandro Fióti. A marca acaba de ser confirmada no line-uo do evento, que acontece de 24 a 28 de outubro. A direção criativa é do estilista João Pimenta, que há muito tempo desfila no SPFW e que já trabalhou com Emicida.


A Laboratório Fantasma começou como um selo/gravadora fundada em 2009 para profissionalizar e popularizar os artistas de hip hop e rap no Brasil. Alguns anos antes, eles já faziam camisetas para vender em banquinhas nos shows. Hoje em dia, as peças da Laboratório têm uma forte ligação com a cena do rap brasileiro. A Lab, desdobramento da Laboratório, é o braço de moda e conta com loja online e revendedores por todo o Brasil.


 


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Terapia: descubra o método ideal pra você!

Cena da série Cena da série “Sessão de Terapia” (Foto: Reprodução)

Qual a terapia mais indicada pra você? Que umas boas sessões com um psicólogo ou terapeuta podem mudar a vida a gente já sabe, mas escolher o tratamento que mais combina pode ser decisivo pra amar ou odiar a experiência. Não basta a indicação da amiga, é preciso entender o que cada método oferece e, principalmente, escolher um bom profissional. “É preciso se sentir confortável para tratar dos assuntos mais íntimos e difíceis, inclusive para falar sobre a própria terapia, caso julgue ser necessário”, explica o psicanalista Luiz Eduardo de Vasconcelos Moreira.



O risco de um tratamento que parece andar bem, de repente travar ou terminar mal sempre existe, por isso é importante que as primeiras sessões sejam usadas pra que o psicoterapeuta e o paciente se avaliem.


“Deve-se considerar que uma psicoterapia se desenrola a médio ou longo prazo, mas isso não deve servir de desculpa para que o paciente fique refém de um tratamento que não traga mudanças em sua vida. Afinal, busca-se terapia porque algo não vai bem”, diz Luiz Eduardo.


Conheça um pouco dos métodos psicoterapêuticos mais utilizados atualmente e veja qual faz mais a sua cara:


Psicanálise 
“Freud explica” se aplica ao método criado pelo médico austríaco. Ele parte do pressuposto de que há algo que a pessoa não percebe e que a atravessa e a define. Trabalha-se com conceitos como inconsciente, transferência, associação livre, interpretação e fantasia, apenas pra citar alguns. Na prática, deixar o paciente falar livremente permite acesso ao que está escondido lá no inconsciente. Isso não significa que o profissional fica o tempo todo calado. Essa postura depende do psicanalista.


Psicologia analítica 
Também conhecida como psicologia jungiana, foi desenvolvida pelo psiquiatra suíço Carl Gustav Jung e tem como base os conceitos de arquétipo, inconsciente coletivo e processo de individuação. Aqui, o paciente também é encorajado a falar livremente, mas o profissional interfere se achar necessário para não sair da linha de raciocínio. Além das palavras, a psicologia analítica usa outros tipos de expressões, como desenhos e pinturas, pra acessar o inconsciente.


Gestalt-terapia  
Criado por Frederick Perls na década de 1950, o método busca o aqui e agora em vez de ficar analisando o passado como outros. Gestalt significa “configuração” em alemão, pois se enxerga a pessoa como um todo: corpo, sensações, emoções, pensamentos, sonhos, etc. O sintoma, como a depressão, por exemplo, é visto como um sinal do organismo, que em tratamento será regulado para encontrar a saúde mental.


Terapia comportamental  
Focada no presente e no alívio dos sintomas a curto prazo, o método surgiu nos Estados Unidos com o trabalho de Burrhus Frederic Skinner. Analisa-se a resposta da pessoa frente a um estímulo e, se essa reposta for indesejada, o tratamento busca mudá-la. Por exemplo, se você sempre foge de um relacionamento assim que ele fica sério e isso te faz mal, a terapia vai te ensinar a agir diferente no próximo relacionamento.


Terapia cognitivo-comportamental
Surgiu como uma contestação da terapia comportamental feita pelo psiquiatra americano Aaron Beck na década de 1970. No começo, o método servia apenas pra tratar a depressão, mas mais tarde foi ampliado. A teoria afirma que as pessoas depressivas desenvolvem na infância crenças que as deixam negativas frente aos eventos do dia a dia. Assim, olha-se pras vulnerabilidades e o que as desencadeou pra tentar equilibrar o paciente.


Terapia sistêmica
Aqui, analisa-se como o paciente se relaciona com os sistemas, como a família, a escola e o trabalho. O tratamento busca modificar as respostas automáticas de cada pessoa em uma relação que não está funcionando bem. Por isso, muitas vezes é utilizada para terapia de casal.


Psicodrama
O método nasceu do teatro de improviso. A ideia é realmente encenar situações que realmente aconteceram ou criar outras que podem vir a acontecer. O terapeuta participa da encenação no papel de algum personagem para interagir com o paciente e criar contrapontos às experiências que causam sofrimento. Dali, saem insights e revelações.



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Teyana Taylor, do clipe “Fade”, exibe o corpo esculpido em novo vídeo

Teyana Taylor nos bastidores do clipe Champions freestyle (Foto: Reprodução/ Instagram)Teyana Taylor nos bastidores do clipe Champions freestyle (Foto: Reprodução/ Instagram)

Depois de estrelar o clipe “Fade” de Kanye West, Teyana Taylor deixou todo mundo sem palavras com uma coreografia inspirada na música “Champions”, também do Yeezy, publicada nesta terça-feira, 6.

Teyana Taylor no clipe Champions freestyle (Foto: Reprodução/ Youtube)Teyana Taylor no clipe Champions freestyle (Foto: Reprodução/ Youtube)

Vamos resumir em uma frase: um corpo é um corpo! O clipe mostra a modelo e dançarina nua e coberta de ouro. E a parte mais inusitada é que o vídeo é uma coletânea de imagens, da fotógrafa Sasha Samsonova, mais especificamente.  



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Waffle de Pão de Queijo com Tomatinhos transforma o café da manhã num brunch chique

Waffle de Pão de Queijo com Tomatinhos (Foto: Divulgação)Waffle de Pão de Queijo com Tomatinhos (Foto: Divulgação)

Ingredientes
½  xícara de chá de leite
½  xícara de chá de azeite de oliva extra virgem
1 ovo inteiro
1 xícara de chá de polvilho azedo
1 pitada de sal
½ xícara de chá de queijo parmesão ralado
2 colheres de sopa de requeijão light
½ xícara de chá de tomatinhos cereja cortados em rodelas
Manjericão a gosto


Preparo
1. Em um liquidificador, acrescente os ingredientes líquidos, em seguida acrescente o polvilho, sal e queijo parmesão ralado, bata tudo durante dois minutos.
2. Aqueça a máquina de Waffle, pincele com azeite e despeje a massa, feche a máquina e deixe até dourar.
3. Retire o Waffle e corte ao meio, cubra com requeijão light e em seguida coloque as rodelas de tomatinhos cereja e decore com manjericão


Dica do chef
Você pode substituir o requeijão e os tomatinhos por outros ingredientes e até mesmo rechear o Waffle com frutas, peito de peru ou nutella. É simples: só colocar um pouco de massa na máquina de Waffle em seguida coloque duas colheres do recheio desejado e cubra com mais massa. Deixe dourar e sirva quentinho.



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NYFW: Aprenda a fazer um make minimalista com mix de hidratantes e tons suaves

A beleza minimalista do desfile da Rodarte (Foto: Imaxtree)A beleza minimalista do desfile da Rodarte (Foto: Imaxtree)

Um toque místico e com ares de princesa rodeou a coleção da Rodarte primavera-verão 2017 apresentada na NYFW. A escolha do make para compor os looks foi apenas para realçar a beleza genuína de cada modelo. “Queríamos um glow natural, que realçasse o brilho que cada uma irradia”, comenta James Kaliardos, maquiador da Nars, que assinou a beleza do desfile. Esse conceito de maquiagem casou com o cabelo, que veio apenas um pouco texturizado e com adereços feitos a mão com retalhos de tecidos dos vestidos da coleção.


Hidratante é indispensável
A pele foi feita para parecer o mais natural possível. Primeiro passo foi aplicar um hidratante kuminoso (Nars Luminous Moisture Cream), seguido de creme para os olhos (Nars Total Replenishing Eye Cream). A pele foi feita em seguida com um hidratante com cor, que tem cobertura mais leve (Nars Pure Radiante Tinted Mosturizer) e corretivo. “Essa combinação de hidratantes é ótima para o dia a dia e tira o ar de cansaço”, comenta James.

Para fazer a pele natural das modelos foi usado hidratante luminoso, creme para olhos, hidratante com cor e corretivo (Foto: Getty Images)Para fazer a pele natural das modelos foi usado hidratante luminoso, creme para olhos, hidratante com cor e corretivo (Foto: Getty Images)

Cores suaves
Nos olhos, James optou por uma cor nude, de acordo com o tom de pele de cada modelo. Para deixar o look bem natural, ele não usou máscara de cílios. Porém, deu uma marcadinha nas sombrancelhas com um gel (Nars Oural Brow Gel).


O truque para deixar o rosto com aquele ar de saudável estava nas bochechas. O blush (Nars Bumby Ride Blush) foi aplicado na parte de cima das maçãs do rosto. “Não passe próximo da região perto da boca”, alerta James. Depois, ele usou uma sombra como iluminador (Nars thessalonique Eyeshadow Duo) e a aplicou no osso do nariz e logo acima das maçãs do rosto. Para completar o look, o maquiador utilizou um batom de cor neutra (Nars Get Off Velvet Matte Lip – novidade da marca para primavera 2017, por enquanto use Vanessa Audacious.) “A intenção dessa maquiagem foi mostrar o espírito jovem de cada modelo“, finaliza James.


 


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Produtos de beleza fora do comum que você precisa conhecer

Alguns produtos de beleza fogem do comum e ousam na composição e formato (Foto: Thinkstock)Alguns produtos de beleza fogem do comum e ousam na composição e formato (Foto: Thinkstock)

O mercado da beleza é extenso e muito variado, por isso, é normal encontrar no mercado alguns produtos que são fora do comum. São itens em formatos diferentes, com funções que nunca imaginamos e ingredientes tão misteriosos que, às vezes, é melhor até nem sabermos de onde vêm.


Recentemente, por exemplo, uma marca de maquiagens decidiu voltar no tempo e lançar uma máscara para cílios muito diferente. O produto, da Bésame Cosmétics, vem no formato de uma barra. Para aplicar, você precisa umedecer o pincel e passá-lo na barra, depois diretamente nos cílios. Por conta do formato, aliás, ele também funciona como um delineador incrível e foi inspirado nas maquiagens dos anos 1920.


Uma outra novidade é o sérum da Make, que promete proteger a pele da luz azul, aquela das telas de computadores, celulares e tablets. Considerada tão nociva para a pele quanto a luz do sol, essa luz pode manchar e envelhecer a cútis e o sérum foi desenvolvido justamente para ser usado no dia a dia e nos proteger dos seus malefícios.


Dentre máscaras de hidratação para os lábios, cremes para os cabelos de placenta (sim, é isso mesmo!), hidratantes feitos com veneno de abelha e produtos para evitar a transpiração na região dos seios, confira a seleção de produtos que saem totalmente do comum:

Produtos de beleza que você precisa conhecer (Foto: Divulgação)Produtos de beleza que você precisa conhecer (Foto: Divulgação)

1. Máscara para cílios em barra, Bésame Cosmétics, US$25
2. Máscara hidratante para os lábios, Tonymoly, US$2,96
3. Moonlight Primer (protege a pele da luz azul), Make, US$55
4. Creme anti-transpirante para os seios Fresh Breasts, Fresh Body, US$11,99
5. Máscara de Veneno de Abelha Gold Bee Venom Mask, Heaven, R$1.660
6. Tratamento condicionador Henna e Placenta, Hask Placenta, US$5,49



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